Péče o pleť v horkém počasí

Potřeby péče o pleť v horkých letních měsících se liší od rutiny, kterou používáte v zimě. Od zvýšeného akné až po nebezpečí slunečních UV paprsků může být ochrana, hydrataci a vyživování pokožky za horkých povětrnostní podmínky náročnou úlohou. Naštěstí existují některé jednoduché způsoby, jak udržet pokožku vypadající krásně po celé léto.

Video dne

Opalovací krém

Horké počasí obecně znamená sluneční svit a opotřebení opalovacími krémy je pravděpodobně nejdůležitější, co můžete udělat pro ochranu kůže před sluncem. Nezapomeňte aplikovat opalovací krém každé dvě hodiny nebo častěji, pokud se budete hodně opíjet nebo dělat činnosti ve vodě. Výběr vyššího SPF poskytuje delší dobu ochranu před poškozením UV paprsků, ale pokud je den extrémně horký, může být potřeba veškeré opalovací krém.

Pokožka

Pokožka může způsobit problémy s kůží, jako je vyrážka, takže boj proti potu by měl být prioritou. Časté mytí pomáhá zabránit nahromadění potu, které by mohlo vést k vyrážce, ale zvolit jemný čisticí prostředek, který nevystřílí nebo nedrží pokožku.

Breakouts

Kůže má tendenci být více náchylná k výbuchu v horkém počasí, takže je dobré přijmout preventivní opatření, aby se zabránilo vzplanutí akné. Akné mechanika je zvláštní druh akné společného v horkém počasí. Tento stav nastává, když se vysoké teploty kombinují s opakujícím se třením, například pod sportovní přilbou a akné vybuchne v tomto místě na kůži. Prací a lokální krémy nebo lotiony obsahující kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid pomáhají předcházet a léčit záchvaty všech typů v důsledku horkého počasí.

Hydratace

Jedním ze způsobů, jak udržovat pokožku zdravou v horkém počasí, je ošetření zevnitř ven. Udržování těla dobře hydratovaného může zabránit tomu, aby pokožka podstoupila účinky sušení letního tepla. Měli byste také používat denní zvlhčovač, který je bez oleje, který pomáhá udržovat pokožku dehydrovanou. Některé zvlhčovače jsou aktivovány teplem nebo slunečním zářením, takže jsou ideální volbou pro horké dny.

Preventivní léčba

Prevence může být klíčem k péči o pokožku v létě. Exfoliace může odstranit povrch pokožky mrtvých buněk pokožky a vyrazit z ucpaných pórů. Každodenní užívání multivitaminu může zvýšit antioxidanty v těle, které udržují pokožku zdravou a chráněné před teplem.