Top 10 Knihy o těhotenství

Přestože těhotenství je přirozenou součástí života, mnohé ženy mají otázky a obavy o tom, co procházejí. Existuje mnoho knih napsaných maminky, lékařskými profesionály a těhotenskými odborníky z čeho vybírat. Stejně jako vám mohou být poskytnuty nevyžádané rady o tom, co očekávat během těhotenství a porodu, můžete dostat seznam doporučených knih. Zde je 10 knih o těhotenství na vrcholu mnoha doporučených seznamů pro těhotné ženy.

Video dne

Co očekávat

Autor Heidi Eisenberg Murkoff napsal "Co čekáte, když očekáváte", aby těhotným ženám poskytla podrobný průvodce změnami tělo podstupuje během 40 týdnů těhotenství. Spárovaná s prenatálními návštěvy u poskytovatele zdravotní péče, tento text pomáhá čtenářům porozumět drobným a velkým podrobnostem věcí jako ranní nemoci a bolesti před prací.

Další skvělý výběr čtení napsaný v konverzačním tónu, "Příručka přítelkyně k těhotenství: nebo všechno, co vám doktor neřekne" od Vicki Lovine. Tento text dává ženám podivný pohled na méně než hezké účinky těhotenství. Ženy najdou útěchu, když si uvědomí, že její tělesné změny jsou naprosto normální a je v pořádku mluvit o nich. Podobně jako v této příručce je kniha Jenny McCarthyová "Belly Laughs", kniha určená k odhalení věcí, které ženy obávají mluvit během těhotenství, jako jsou hemeroidy a pohyby střev během porodu. Další nejlépe hodnocená volba je "Těhotenství: Konečný týdenní příručka pro těhotenství" od Laury Riley M. D.

Časopisy

Speciální těhotenské časopisy, jako "Časopis o těhotenství, každodenní průvodce zdravým a šťastným těhotenstvím", umožňují matkám dokumentovat zkušenost od počátku až po narození. Každý den je jí poskytnut úryvek toho, co se děje s jejím tělem a svým nenarozeným dítětem.

Nutriční průvodci

Představa, že by očekávaná žena měla jíst pro dva, byla příčinou mnoha debat. Zatímco zvyšování kalorií je životně důležité pro zdravé dítě a matku, získání příliš velké hmotnosti může mít negativní důsledky. Knihy, jako je "Co jíst, když očekáváte" od Arlene Eisenberg, poskytuje matkám komplexní průvodce výživy těhotenství. Vysvětluje rozdíl mezi jídlem pro dva a stravováním pro matku a dítě.

Příprava na práci

"Kniha o narození" William Sears, M. D. a Martha Sears, R. N., diskutuje o mnoha možných způsobech doručování dítěte včetně císařské sekce, přirozené práce a lékařsky indukované doručení. Úzkost, co lze očekávat, může být uklidněna přípravou a porozuměním. V závislosti na preferencích porodnosti ženy existuje několik textových odkazů pro studium užitečných pracovních metod.Další kniha s nejvyšším hodnocením porodu a práce je "Jemné narozené volby" od Barbary Harperové a Suzanne Arms.

Hnízdění

Jedna z naléhavých žen během těhotenství je "hnízdo" nebo se rozsáhle připravuje na příchod dítěte. To zahrnuje nákup dětského vybavení. "Baby Bargains" Denise a Alan Fields jsou zdrojem poradenství pro matky po celá léta. Byl jednou na Oprahově seznamu doporučení. Nabízí komplexní vysvětlení všech dětských zařízení na trhu a zda jsou tyto předměty užitečné, frivolní nebo zbytečné.

Otec

Armin A. Brott poskytl pohled člověka na přípravu na otcovství v knize "Očekávaný Otec: Fakta, tipy a rady pro Děti, které mají být." Zatímco matka se připravuje na nové dítě, otec se může naučit pár věcí také s textem vytvořeným z jeho pohledu.