Vitamin C cystické akné

Cystické akné, nejtěžší typ akné, vám může zanechat bolestivé, hnisavé cysty na obličeji a těle. Nechat je sama odejít přirozeně není volba. Léky na předpis, léky na předpis a léky, stejně jako laserová terapie se často používají k léčbě cystického akné. Vitamin C může být efektivní způsob, jak poskytnout úlevu pro cystické akné trpí.

Video dne

Cystická akné

Cystické akné je také známé jako akné vulgaris. Těžké formy akné jsou klasifikovány jako uzliny a cysty. Akné cysty jsou plné hnisu a mají průměr 5 milimetrů nebo větší přes, podle akné. org.

Zatímco cystické akné může být nevzhledné a bolestivé, léze by měly zůstat osamocené. Vybírání lézí akné může vést k zjizvení, bolestivému zánětu a hlubší infekci. Dermatologové mohou často podávat injekci kortizonu, která pomáhá omezit otoky, bolest a jizvení spojené s cystickou aknou.

Zdroje vitamínu C

Existuje mnoho způsobů, jak získat vitamín C, který pomůže vyčistit a zabránit tvorbě cystického akné. Vitamin C lze nalézt v množství potravin, které konzumujete denně. Pomeranče, squash, pomerančový džus, rajčata, brambory, špenát, zelí, červená paprika, zelená paprika, brokolice a květák jsou všechny zdroje vitamínu C. Vitamin C lze také nalézt v opevněných produktů - například obilovin. Můžete také získat vitamín C prostřednictvím přísady.

Úvahy

Před začátkem režimu vitamínu C pro cystické akné se poraďte s dermatologem. Dermatolog vám může pomoci určit nejlepší průběh léčby a odpovídající dávku vitaminu C pro vaše cystické akné. Národní instituce zdraví naznačují, že dospívající chlapci ve věku od 14 do 18 let by měli konzumovat 75 miligramů denně a adolescentní ženy by měly konzumovat 65 miligramů denně. Muži od 19 let by měli denně konzumovat 90 miligramů a ženy by měly konzumovat 75 miligramů denně.