Jaké jsou zdravotní přínosy pečení sódy pro trávení?

Bolestivé zažívací potíže, které udeří po těžkém nebo pikantním jídle, vás mohou ublížit. Pokud potřebujete rychlou úlevu, ale nemáte na ruce žádné antacidové přípravky, podívejte se na spíže na krabici sódy na pečení. Vědecky známý jako hydrogenuhličitan sodný, jedlá soda je levný a efektivní domácí lék, který můžete použít k potírání občasného zažívacího traktu nebo pálení žáhy. Pokud jste na dietě s omezeným obsahem sodíku, poraďte se s lékařem před použitím sódy na pečení k léčbě problémů s trávením.

Video dne

Indigestivní onemocnění

Trávicí trakt, známý lékařsky jako dyspepsie, je společným pojmem pro různé příznaky, včetně pocitu plnosti před jídlem, obtížné plnosti po jídlo, nevolnost, nadýmání a pálení nebo bolesti mezi spodním koncem hrudní kosti a pupku. Porucha trávení je poměrně častá u dospělých a může se vyskytnout pouze jednou za čas nebo tak často, jako každý den, podle Národního ústavu zdravotnictví Národního ústavu pro trávící choroby. Soda na pečení pomáhá rozkládat mastné látky a částice potravin, což usnadňuje strávení a uklidnění otřesů v žaludku.

Pálení žáhy

Pálení žáhy, známý také jako reflux kyseliny, je pocit pálení těsně pod nebo za vašou páteří, která se šíří až k vašemu jícnu. Nepríjemná pocit pálení nastane, když se pás svalu na konci vaší jícny dostatečně nedotýká, což dovolí, aby se žaludeční kyselina a částečně trávené potraviny dostaly zpět do krku. Téměř každý pocítí pálení žáhy v jednom či druhém okamžiku, což může být zhoršeno hiatálními kýty, těhotenstvím nebo určitými léky. Sóda na pečení neutralizuje přebytečnou kyselinu ve vašem žaludku, čímž vyzařuje oheň v hrudníku a krku. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte závažné pálivé závratě více než dvakrát týdně; může trpět onemocněním gastroesofagálního refluxu nebo GERD.

Směs a frekvence

Používání sódy k ošetření zažívacích potíží, jako je porucha trávení a zánět pálení žáhy, je stejně jednoduché jako míchání 1 zaoblené čajové lžičky sody do sklenice teplé vodovodní vody o objemu 8 uncí. Mírně promíchejte, dokud se celá soda nerozpustí a rychle nepije. Pokud vaše problémy s trávením pokračují nebo se vracejí, můžete tuto sódu a vodní směs vypít každé dvě hodiny, dokud neuspěje.

Výstraha

Zatímco soda je typicky bezpečná a účinná domácí léčiva pro běžné trávicí problémy, není to pro každého. Vzhledem k tomu, že soda obsahuje velké množství sodíku, měli byste se poradit se svým lékařem, než ho použijete jako léčbu poruchy trávení a pálivého záhy, pokud máte více než 60 let nebo máte vysoký krevní tlak.Také soda není určena k dlouhodobému řešení trvalých potíží s trávením. Soda nepoužívejte nepřetržitě déle než týden.