Jaká jsou léčba pro edém v noze?

Edém nebo otok nohou, nazývaný také periferní edém, je častým problémem zejména u starších osob. Existují obecné léčebné postupy, které se lidé mohou snažit pomáhat zmírnit edémy nohou; nicméně léčba příčiny edému poskytne nejlepší výsledky. Edémy nohou mohou nastat v důsledku srdečních problémů, špatné periferní cirkulace nebo zadržování tekutin v důsledku onemocnění ledvin. Lidé, kteří stojí nebo sedí celý den, často trpí opuchem nohou.

Video dne

Vyšetřete základní příčiny

Podle Donny D. Ignataviciuse, MSRN a M. Lindy Workman, Ph.D., autoři vydání 2006 "Medical - Chirurgické ošetřovatelství - Kritické myšlení pro kooperativní péči "učebnice, podmínky jako srdeční onemocnění a selhání ledvin mohou způsobit edémy nohou. Užívání léků podle předepsaných pokynů a následných léčebných protokolů popsaných lékařem pomůže minimalizovat edémy nohou, která se vyskytuje jako příznak základního zdravotního problému. Pro benigní otoky nohou mohou být dostatečné jiné léčebné postupy.

Zvedněte

->

Dejte nohy nahoru.

Zvedání nohou je snadný způsob, jak snížit otoky nohou. Informace o vzdělání pacientů Scott a White Hospital vám doporučují, abyste při ležení zvedli nohy nad úroveň vašeho srdce. Je-li to možné, zvedněte nohy na sedačku nebo na opěradlo. Když půjdete spát, zvedněte spodní nohy na polštáři.

Pohybovat se kolem

Pokud stojíte nebo sedíte delší dobu, ujistěte se, že jste přestávky a pohybovali se. Když stojíte dlouho, krvácejí se v dolních nohách. Když sedíte dlouhou dobu, komprimujete hlavní krevní cévy v nohách a narušujete normální oběh. Často měnit pozice a procházet kolem, aby bylo zajištěno odpovídající cirkulace.

Podpora punčoch

Americká asociace rodinných lékařů navrhuje používat podpůrné punčochy, které pomáhají kontrolovat otoky nohou. Koupě podpůrné hadice můžete zakoupit v supermarketu nebo v místním obchodě s drogami. Pokud máte mnoho otoků nohou nebo problém s periferní cirkulací, může lékař předepsat podpůrnou hadici. Podpůrné punčochy pomáhají komprimovat periferní krevní cévy, čímž se zlepšuje návrat k oběhu do srdce, což pomáhá snižovat otoky nohou.

Dieta s nízkým obsahem soli

Příliš mnoho sodíku způsobí zadržení tekutin. Po nízkých dávkách sůl pomůže snížit retenci tekutin a nižší otok nohou.

Ovládací hmotnost

Nadváha nebo obezita může způsobit problémy s cirkulací. Ovládání váhy může minimalizovat otoky nohou.

Vyvarujte se omezujícího oděvu

Nepoužívejte omezující nebo těsné oblečení. Cokoliv, co zasahuje do normálního oběhu, může způsobit problém s periferním edémem.

Diuretika

Někdy lékaři předepisují diuretikum, který pomáhá odstranit další tekutinu z těla. Lidé, kteří mají srdeční onemocnění a onemocnění ledvin, často vyžadují diuretika, které pomáhají léčit otoky nohou.