Co znamená HWP?

HWP znamená proporcionální výškovou hmotnost. Je to něco ze zkreslení 90. let, často používaného v osobních reklamách, které naznačují, že osoba nemá nadváhu. Je pravděpodobné, že se použije namísto skutečných čísel výšky a hmotnosti, a to jak pro úsporu místa, tak pro ochranu soukromí, ale také proto, že pouhá poznámka o výšce a hmotnosti neznamená vždy, zda je člověk v dobré kondici.

Video dne

Hmotnost není celý příběh

Muž, který má výšku 5 stop a 9 palců je těžký na 175 liber., ale to by nebylo vůbec neobvyklé pro někoho, kdo je velmi vhodný, kdo dělá bodybuilding. Svaly váží více než tuk s daným objemem - litr svalů váží asi 1,6 kg a stejný objem tuku váží jen 0,9 kg. Takže 175 liber. by mohlo být břicho z blubber nebo biceps z oceli.

Heavy Bones

Ženy se někdy snažily vysvětlit svou váhu tím, že říkají, že mají "těžké kosti. "Existuje extrémně vzácný zdravotní stav nazývaný osteopetróza, při kterém se kosti objevují na rentgenovém paprsku a snadno se lámou. Starší ženy mohou ztratit nějakou váhu kvůli osteoporóze, ve které jsou v kostech malé otvory, které je činí světlejší a křehčí. Kosti, které podporují silné svaly, zvyšují hustotu; avšak pravděpodobnost, že hustota kosti je určujícím faktorem hmotnosti, není vysoká.

Podíl materiálu

Vzhledem k výšce, hmotnosti a svalům je ještě jeden faktor: tvar. Hustota kostí je trochu důležitá, ale důležitější je, jak jsou kosti tvarovány. Typ rámu je důležitý při posuzování toho, zda je člověk vhodný. Velikost nohou se nezmění přesně s výškou, ani průměr boků, hrudníku nebo ramen. Muž s širokými rameny na krátkém rámu bude vážit víc než muž s lehkými rameny stejné výšky, i když jsou na stejné úrovni. Některé ženy, které se pokoušejí o dietu do velikosti 6, to nikdy nedosáhnou, protože mají kostní strukturu o velikosti 10, aniž by na sobě měla unce masa.

Posuzování správné hmotnosti

Hydrostatické vážení umístí osobu do nádrže s vodou, aby zjistila, kolik vody vytěsňuje. Byl kdysi považován za zlatý standard určující složení těla.

Hmotnost se někdy měří třmenem obaleným kolem pokožky, která se shromažďuje na určitých místech těla. Zkouška pokožky může být docela přesná, pokud ji provádí odborník.

Index tělesné hmotnosti (BMI) prostě porovnává hmotnost a výšku, ale umožňuje různé typy rámců. Jedná se o nejrychlejší a nejvíce dostupnou metodu. Americká vysoká škola sportovní medicíny (ACSM) stanovila, že BMI nad 25 znamená, že by měla být brána v úvahu ztráta hmotnosti.

Nadváha v tenkém světě

Podle ACSM bylo více než 50 procent lidí ve Spojených státech s nadváhou a 22 procent bylo obézních v roce 2001.To má vážné zdravotní důsledky. Nadváha není neobvyklá, ale je to zdravotní problém. Nicméně, pokud jde o estetiku, různé kultury věří, že různé poměry tuku k svalům jsou atraktivní, takže označení "HWP" by mohlo být pro interpretaci.