Co je výhodou, že gymnastka má krátký postoj?

Na olympijských hrách v Pekingu v roce 2008 velikost čínských gymnastů způsobila mezinárodní diskusi. Při průměrné výšce vítězného čínského týmu na 4 stopách 9 palců mnohé země obvinily Čínu z podvádění pomocí gymnastů, kteří byli příliš mladí, aby mohli soutěžit. Krátká postava poskytuje jisté výhody v gymnastice, ale vítězství závisí na mnohem více než výšce gymnasty.

Video dne

Centrum gravitace

Kratší k zemi poskytuje gymnastu výhodu v rovnováze, protože gymnast má nižší těžiště. Těžištěm je střed středu těla, obecně o jeden centimetr pod námořnictvem, když gymnasta stojí s paží u její strany. Čím nižší je těžiště na základnu, tím lepší je zůstatek. Základem podpory jsou části těla a přístroje podporující hmotnost gymnastu. Například, když dvě gymnastky procházejí přes rovnováhu, nižší těžiště kratšího gymnasta jí dává vyrovnanou výhodu.

Rotace

Výška ovlivňuje schopnost gymnasta otáčet její tělo. Studie publikovaná v časopise Mezinárodní společnosti biomechaniky ve sportu z července 2003, zveřejněná v časopise Sportovní biomechanika z roku 2003, zjistila, že menší gymnasty s vysokým poměrem pevnosti k hmotnosti byly lépe vybaveny k výkonu dovedností zahrnujících otáčky celého těla, dopředu i dozadu a při kroucených pohybech. Větší gymnasty nemohly odpovídat rotačním výkonům menších.

Síla

Krátké gymnasty jsou obecně svalnatější než vyšší gymnasty. Být krátký a svalnatý poskytuje gymnastku se silnou výhodou. Kratší, svalnatí gymnasté mohou dosáhnout vyšších úrovní, protože cestují po přistávací dráze s větší silou. Vyškolení gymnasté musí kompenzovat nedostatek síly na podlaze a klenbu s dovednostmi na podlahu, bar a paprsek, které vykazují půvab a zdůrazňují jejich delší linie.

Úvahy

U. S. gymnasty jsou stále vyšší a nacházejí způsoby, jak přizpůsobit své schopnosti odpovídajícím způsobem vzhledem k jejich výšce. Nejvyšší gymnasty často stály kratší než 5 stop. Nadia Comaneci, 1976 olympijský šampion, byl jen 4 stopy 10 palců vysoký a 1984 šampión Mary Lou Retton byl vysoký 4 stopy 9 palců. Hovořil k "Miami Herald" na začátku devadesátých let, trenér Comaneci a Retton Bela Karolyi řekl, že ideální velikost pro gymnasta byla 4 stopy 7 palců až 4 nohy 10 palců V roce 2008, kdy americký tým vzal stříbrnou medaili, gymnast na americkém týmu stál pod 5 stop. Ve skutečnosti byl všichni kolem šampióna Nastia Liukin vysoký 5 stop 3 palce.