, Kdy začnou uvolňovat ruce v golfovém houpači

Hráči pracují na vylepšení různých mechanických prvků v golfovém švihu. Žádný z těchto záležitostí však není bez správného časového uvolnění rukou. Uvolnění rukou v pravý čas nejen pomáhá generovat sílu, ale také rozděluje klubový prvek na cíl v rozhodujícím momentu nárazu s míčem.

Video dne

Jak se uvolnění vyskytuje

Uvolnění rukou příliš brzy

Známý golfový učitel Rick Smith poukazuje na to, že mnoho amatérů udělalo chybu, když uvízla ruce příliš brzy. Často nazýván casting, toto spouštění se objevuje, když uvolnění začíná na začátku poklesu. Musíte udržovat úhel zápěstí a držet ruce před hlavou, když začnete houpat směrem k míči. Pokud tak neučiníte, bude to mít za následek špatný kontakt a nekonzistentní výsledky.

Spuštění uvolnění

Hogan identifikuje okamžik, kdy začne uvolňovat ruce v okamžiku, kdy vaše ruce dosáhnou úrovně pasu. Může se zpočátku cítit, jako kdybyste nedokázali včas posunout klubový prvek, aby se dostal k míči, ale je to prostě neobvyklý pocit nového pohybu - vaše tělo se bude přizpůsobovat. LPGA pro Karen Palacios-Jansen navrhuje použití přístupu otáčení pravého předloktí přes levé, aby pomohlo zvyknout na správné uvolnění.

Házení klubů

Golfový učitel Dr. Jim Suttie navrhuje zajímavou metodu pro testování načasování vašeho vydání. Prosazuje, abyste si vzal starý golfový klub a oddělil se na místo, kde nejsou jiní lidé - velké pole nebo travnatá plocha je ideální. Proveďte svůj houpající se pohyb a uvolněte klub zcela, když se uvolníte. Pokud se klub dostane doleva nebo doprava, časování je vypnuté. Klub bude cestovat rovnou směrem k cíli, pokud správně načasujete začátek propuštění.