Vedení váhy

Hypertrofická jizva je náraz zvýšené tkáně jizvy, která se tvoří kolem propíchnutého otvoru. Hypertrofické jizvy se mohou vyskytnout s jakýmkoliv propíchnutím, ale jsou obzvláště ...

Tréninkové seskoky tRX umístí vaše tělo do různých pozic, aby vaše síly posilovaly svou tělesnou hmotnost jako odpor. Vaše ruce nebo nohy jsou ...

První tři roky vývoje dítěte jsou poznamenány dramatickými emočními změnami. Předškolní dítě se učí regulovat své emoce, ...

Monolaurin je monoester, který je tvořen kombinací glycerolu a kyseliny laurové. Používá se hlavně jako mikrobicid, což je látka, která ...

Omeprazol (Prilosec, Zegerid) je běžně užívaný lék na problémy spojené s kyselinou žaludku, jako je pálení žáhy, reflux kyseliny a zažívací systém ...

Fotbalisté potřebují silné výbuchy energie a spoustu síla. Musí ale také udržovat zdravou váhu, aby maximalizovaly svalovou hmotu ...

Miliony Američanů běžně užívají ženšen pro své přínosy pro zdraví, včetně zlepšení paměti, cukrovky, mužské impotence a zlepšení atletických ...

Cyklistika, stejně jako každá atletická aktivita, vyžaduje určitou toleranci pro nepohodlí. Jak se říká: "Žádná bolest, žádný zisk!" Ale je důležité ...

Horečka v batole, která je mezi 100 a 102 stupňů Fahrenheita obvykle znamená, že tělo bojuje s infekcí. Pokud je horečka vyšší než ...

Je známo, že některé živiny interagují s léky proti krevnímu tlaku. Jakékoli nepříznivé interakce mohou měnit jejich účinnost, a tím nedokáží zlepšit vaše ...

Smalt je tvrdý ochranný povlak na vnější straně zubů. Podle webové stránky pro univerzitu Kalifornie v San Francisku, zubní kaz nebo ...

Makroživiny obsahují sacharidy, bílkoviny a tuky a nacházejí se ve všech potravinách. Poskytují energii potřebnou k paliva denních metabolických procesů a ...

Pokud jsou statistiky přesným ukazatelem, sladké brambory jsou ve Spojených státech značně podceňovány. Zatímco průměrný Američan má pravidelné brambory ...

Zatímco fazole jsou plná vlákniny, vitamínů, minerálů a bílkoviny, mají také jeden nepříjemný vedlejší účinek - jsou slavní, že vás opouští ...

ŽEny mohou těžit z doplňků bílkovinných prášků stejně jako muži. Jediným upozorněním je, že ho konzumujete v rámci svých každodenních potřeb bílkovin. Můžete ...

Práškové bílkoviny smíchané s mlékem obsahují více bílkovin, než kdybyste míchali prášek šťávou nebo vodou. Mléko je bohatým zdrojem bílkovin, asi ...

Příště se snažíte zjistit, co má na večeři, jít s rybami místo hovězího nebo vepřového masa. Vaše večeře budou nižší v obou nasycených tucích ...

Potraviny, které vyvíjejí viditelné plísně, musí být vyhozeny, aby se zabránilo chorobám přenášeným potravinami. Když jíte plesnivý chléb, může se jednat o otravu jídlem a bolesti hlavy ...

Kuchyně z indického subkontinentu umožňuje liberálně využívat některé z nejcharakterističtějších a nejvíce exotických koření na celém světě, což vede k pokrmům, které jsou voňavé ...

Deprese je druhou nejčastější příčinou celosvětové invalidity u lidí ve věku 15 až 44, podle Světové zdravotnické organizace. Zatímco vážná ...

Triceps sval, také známý jako triceps brachii, se nachází ve městě zadní část paže mezi loktem a ramenem. Triceps se skládá ze tří ...

Pro první matku, , a které z nich začínají. Naštěstí existuje spousta ...

Vlašské ořechy obsahují více přírodních antioxidantů a zdravých polynenasycených tuků než jiné druhy ořechů. Navzdory jejich výživovým výhodám, vlašské ořechy ...

Všechny střevní návyky, včetně frekvence, tvaru a barvy pohybů, jsou různé. Když se vaše čínské pohyby náhle změní na velmi temné ...

ŠPenát může být konzumován syrový v salátech, vařený nebo přidaný do mouky a polévek. Nízký obsah kalorií, ale vysoký obsah vitamínů, minerálů a vlákniny, je všestranný ...

Bolesti svalů a podlitiny jsou velmi časté vedlejší účinky cvičení. Zatímco obě podmínky mohou způsobovat nepříjemné pocity, nejsou obvykle závažné a ...

Ledový salát obsahuje vitální živiny vitamín A a draslík spolu se stopovými množstvími vlákniny a bílkovin. Pěstuje se v chladném počasí ...

Jako nízkokalorické potraviny jdou, mrkve patří k nejlepším možnostem, protože poskytují množství nezbytných vitamínů, minerálů a živin v extrémně ...

Běžecký pás. Spolu s chůzí a běhání, běžecké pásy jsou ideální pro tónování cvičení, které stavějí sílu v ...

Jóga míč, známý také jako míč stability, fitness míč nebo rovnováha míč, je nástroj používaný v józe a jiných druzích cvičení. Je to gumová koule ...

Spasticita horních končetin může ovlivnit vaši schopnost kravatu boty nebo dokonce pracovat na živobytí. Tento příznak může následovat traumatické poranění mozku, mrtvice nebo ...

Hydrochlorothiazid je lék určený k léčbě abnormální retence tekutin a vysokého krevního tlaku. Stejně jako všechny diuretiky dosahuje své účinky ...