Vedení váhy

Vyrobení chutných, načechraných, dokonale upečených brambor je jednoduchým kuchyňským projektem i pro začínající kuchaře. Chyby jsou vzácné, protože je obtížné ...

Každá žena prochází obrovským počtem hormonálních změn během těhotenství a po těhotenství. Podle Ústavu zdravotnictví a služeb ...

Oranžová kůže způsobená nadměrnou spotřebou mrkve vypadá jako něco z sci-fi románu nebo bizarní komedie. Ovšem skutečnost je, že ...

Chemická nerovnováha v mozku je charakterizována abnormálními hladinami neurotransmiterů a hormonů spojených s ovlivněním nálady, spánku, úzkosti a ...

Banány jsou výživné ovoce s jedním banánem obsahujícím průměrně 110 kalorií, 1 gram bílkovin a 3 gramy vlákniny, stejně jako 35 procent denních ...

Data a rozinky jsou sušené ovoce, které mohou zabalit docela nutriční punč. Zatímco vysoký obsah kalorií v porovnání s čerstvým ovocem, obě data a rozinky dodávají ...

Vyrážka je změna barvy nebo struktury pokožky. Když vyrážka zahrnuje zvýšené červené skvrny nebo obočí, často kolem krku a obličeje, stav je ...

Diabetici, kteří špatně zvládnou jejich onemocnění, mohou vyvinout život ohrožující stav nazvaný diabetická ketoacidóza je charakterizován nevolností nebo ...

Mnoho odborníků na zdraví a nohy se těší výhodám bosí chůze a běhu, od Michaela Warburtona, fyzikálního terapeuta a maratónského běžce, až po ...

Nespoléhejte na reklamní kampaně, které by vám pomohly ve vašem zdraví. Mnoho marketingových sloganů slibuje víc, než mohou doručit, včetně těch, které tvrdí ...

Zatímco cvičení prospěje vaší kardiovaskulární soustavě, muskuloskeletálnímu systému a celkovému zdraví, může vám také vyvolat žaludek během nebo krátce ...

Podle Timothy Noakes, "hladký, relativně měkký povrch, jako je štěrková cesta, je nejlepší povrch pro ...

Vitamín D je vitamín D rozpustný v tucích, který pomáhá metabolizovat minerální vápník a vytváří silné kosti a zuby. Vaše tělo může vyrábět vitamín D, pokud ...

Podpaží je těžký problém, který vás může držet skryté v košilkách s dlouhým rukávem i v létě. Kettlebell cvičení mohou být efektivní pro snížení ...

, Když je čas na bičování dávky sušenek nebo koláčů , nebojte se, jestli jste mimo Bisquick. Většina placených mixů je velmi podobná Bisquicku a ...

Hlavním cílem vašeho srdce a plíce během cvičení je zvýšit tok okysličené krve. Vaše svaly potřebují kyslík pro výrobu potřebné energie ...

, Které běží dvě míle za den, stačí na důsledné udržení vašeho těla ve tvaru. Taková vzdálenost obvykle zabraňuje nadměrnému zranění, které je často výsledkem ...

Pulzní oxymetr měří množství hemoglobinu nasyceného kyslíkem. Saturace kyslíku je měřena pulzní oximetrií (SpO2) mezi 96 a 100 procenty ...

Drozd je běžný název pro nadměrný růst určitého druhu kvasnic v ústech. Existuje několik základních podmínek, které vás činí víc ...

, Možná nebudete ochotni vynechat trénink kvůli bolesti, prostřednictvím bolesti může někdy způsobit více problémů v dlouhodobém horizontu. Běh může způsobit ...

Podle americké akademie pediatrie, zelenina je dobrou počáteční volbou, když jste připraveni aby vaše děti představily pevné potraviny ...

Rumunský mrtvý vzestup - , Nicu Vlad - posiluje dolní část zad a hamstringy. Trapezius a ...

Snížení produktivity hlenu dítěte je možné tím, chřipkou a jinými virovými infekcemi. Snižování hlenu a ...

Mnozí dieři povzbuzují nad svou neschopností odolat čokoládě, lišejníku nebo jejich oblíbenému dortu. Pro opravdovou návykovou nadsázku nicméně neodpovídá ...

Středisko pro moderní medicínu v Arizoně říká, že průměrný dospívající muž pije každoročně více než 800 plechovek soda pop a že Američané nyní pijí dvakrát ...

, Když se chystáte dělat staromódní fazolovou misku, pravděpodobně dosáhnete bílých fazolí. Bílé fazole byly po staletí používány jako výživná příchuť, ...

, Jak se stáváte, schopnost vaší pokožky opravit sama o sobě a zůstane plná a těsně se snižuje z důvodu klesajících dodávek kolagenových a elastinových proteinů. Jako ...

Přibližně 1 procenta Američanů má nějakou formu alergie na arašídy, říká postdoktorka Miranda Wagonerová v článku z roku 2013 o Princetonu ...

Po příjezdu vašeho malého svazku radosti, pravděpodobně očekávalo, že se vaše břicho zplošťuje, ale místo toho je velice zklamaný, když zjistíte, že stále máte ...

Tvé zdraví. Vědci zjistili, že stopové chemikálie nalezené v plastu ...

Jeden z motto námořnictva SEAL je "jediný snadný den byl včera." Tato citace popisuje intenzitu těchto elitních bojovníků ...

Tisíce licencovaných akupunkturistů včetně lékařů a zubních lékařů v současné době praktikují akupunkturu ve Spojených státech, podle Národního ...

Sledování vašeho kalorického příjmu je dobrý způsob, jak ztratit nežádoucí kilo nebo udržet zdravou váhu. Pokud je však váš příjem příliš nízký, může to mít za následek ...

Houby a cibule jsou běžně považovány za oblohu, ale ke každodenní potřebě zeleniny. Dospělí by měli jíst nejméně 2 1/2 šálky ...