Vedení váhy

Pokud máte na záchodě namáhat pohyb střev, méně než třikrát týdně, můžete být jedním ze čtyř miliónů ...

Semena mléka obsahují skupinu tří sloučenin - silibinin, silidianin a silicristin - které jsou společně známé jako silymarin. Slova ...

Váš žlučník je poměrně malý, ale důležitý orgán. Uchovává a vyprázdní žluč, což je nezbytné během procesu trávení, protože se rozpadne ...

Pokud se vám líbí sendviče z masa deli, můžete se zajímat, jaký typ masa je nejdravější volbou pro vaše jídlo. Ne všechny mléčné výrobky jsou vyráběny ...

Herpes je virovou infekcí, která způsobuje zánět a bolest, obvykle uvnitř kůže a nervů rtů nebo pohlavních orgánů. Herpes je extrémně obtížný ...

Náklady na výživu se stupňují tak rychle, že zdravá strava se stává finanční i nutriční investicí. Chcete-li co nejlépe využít své potraviny, ...

Přestože konzumace alkoholu ve velkém množství může zvýšit vaše riziko zdravotních problémů, jako je poškození jater a závislost, může mít malé množství ...

Většina lidí zjistí, že tukové jaterní onemocnění je "tiché" způsobí jakékoli příznaky, které si zvlášť všimnete. Dané pacientky ...

Nedostatečná koncentrace nebo zaměření je běžný nález u dětí. Neschopnost vašeho dítěte soustředit může být způsobena poruchou pozornosti nebo ...

Niacinamid a inositol byly jednou považovány za členy rodiny vitamínů B. Inositol již není klasifikován jako vitamin B. Do ...

Systémy vašeho těla jsou odlišné a interaktivní a vždy pracují na udržení homeostázy nebo rovnováhy. Chcete-li přispět k celkovému ...

Jestliže trpíte svěděním kožní vyrážkou, to vyplývá z něčeho, co jste se dotkl. Možná budete ale chtít zvážit dietní faktory ...

Máslo, oleje, smažené potraviny a mastné maso mají různé množství tuku, a překvapivě tak dělají nějakou zeleninu. Množství tuku v zelenině roste v ...

ČOkoláda je vyrobena z kakaových tuků, které pocházejí z fazolí rostliny kakaa Theobroma. Kakaové pevné látky obsahují flavonoidy, které podporují zdraví ...

Citronová tráva, skupina trávy rodu Cymbopogon, je vytrvalá rostlina pocházející z teplého podnebí. Oblíbené byliny v asijské kuchyni, lemongrass uděluje ...

Africké mango, nebo Irvingia gabonensis, je původem z tropických deštných lesích Guineje a zatímco maso plodu má výživnou hodnotu, je to ...

, Když vaše tělo ztrácí více tekutin, ztráta díky pocení, než jste konzumovali, výsledky dehydratace. Mnoho lidí zažívá mírnou dehydrataci z ...

Je růst houby Candida albicans v ústech a kolem úst, podle MayoClinic. com. Kandida se přirozeně vyskytuje v lidském těle, ale ...

ČAj se běžně konzumuje po celém světě, v přípravcích od zelených čajových latte po tradiční oslazené chai. Jak zelený, tak černý čajový list ...

Proces moření okurky ve směsi octa, bylin, soli a cukru výsledkem je produkt, který se běžně nazývá nakládka. Odrůda kukuřičného moštu ...

Jahody jsou běžný druh ovoce, který může být konzumován jako výživný a osvěžující léčbu horké dny nebo jako topping pro dezerty, jako je led ...

ŠťáVa z okurek je přírodní lék používaný v mnoha zemích Blízkého východu a Asie, ochlaďte pokožku. Uzeninová šťáva je také účinná pro ...

Faktory, které ovlivňují ztrátu živin ve vaření, zahrnují dobu vaření, teplotu a množství použité kapaliny. Jak se každý z těchto faktorů zvyšuje, ztráta živin ...

Stejně jako váš dům potřebuje pád a jarní čištění, stejně tak vaše tělo. Přírodní čistky se obvykle skládají z detoxu po dobu tří až 21 dní, aby se tělo zbavilo ...

ŽLutá kůže - také označovaná jako žloutenka - hodně bilirubinu. Podle National Institutes of Health je bilirubin žlutá ...

Děložní fibroidy a záněty vagíny jsou častými problémy , zejména u žen ve fertilním věku. Umbilické fibroidy jsou nekarcinogenní nádory ...

Požadavky na stravu a výživu dětí se liší od požadavků dospělých, protože stále rostou. Živiny, které jsou nezbytné pro růst ...

Hořčík je nezbytný minerál bohatý na tělo, Hořčík je vyžadován kosterními svaly, ledvinami a srdcem pro ...

Vysoký krevní tlak nebo hypertenze zvyšuje riziko vzniku chronických onemocnění včetně onemocnění srdce a ledvin. Žádná jídla snižuje vaše krev ...

ČErvené papriky jsou všestranné ingredience, které se objevují v mnoha receptech, včetně fajit, polévek, salátů a jater. Jsou součástí rostlinného jídla ...

Sójový lecitin je sloučenina vyrobená ze sójového oleje. Sójové lecitinové doplňky pomáhají snižovat příznaky určitých zdravotních stavů a ​​jsou často ...

Hořčík je nezbytný pro energetický metabolismus, nervové funkce a zdraví kostí. Doplňky se liší množstvím hořčíku, který obsahují a způsobují ...

Ashwagandha byla používána více než 4 000 let v indické medicíně k léčbě zánětlivé onemocnění a nádorů a jako celkový zdravotní tonik nebo ...

S načechranou strukturou, popcorn dělá uspokojující svačinu, která je přirozeně bez tuku a sodíku. Popcorn je vyráběn z zea mays, což je typ kukuřice ...

Většina nealkoholických nápojů obsahuje jednu nebo více ze tří běžných kyselin: kyselinu citronovou, kyselinu uhličitou a kyselinu fosforečnou. Nealkoholické nápoje se specifickými aromatickými složkami ...